В то же время некоторые основания для работы со сном при изучении иностранного языка всё-таки есть. В частности, можно ускорить его изучение, если перед сном заслушивать новые слова и обороты, занимаясь своим делом.

«Если эти фонограммы прослушивать во время сна, то эффект будет меньше. Это связано с фазностью протекания сна и с подбуживающим эффектом от любых звуковых раздражителей, подаваемых во время сна», – поясняет Евгений Вербицкий.