Памятка Минздрава и другие полезные сведения о коронавирусе...

17-03-2020

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКИ РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОРОНАВИРУСА

В связи с  увеличением вирусной активности, в частности новой коронавирусной инфекции, необходимо:
  1. Использовать для ознакомления  ТОЛЬКО достоверную информацию, которая представлена на официальном  сайте  https://стопкоронавирус.рф/, по всем вопросам обращаться  ТОЛЬКО  на горячую линию Министерства Здравоохранения  РО по телефону    8-928-767-38-91.
  2. При появлении первых признаков недомогания  ОСТАВАТЬСЯ  дома и обращаться в медицинское учреждение для вызова врача на дом. Исключить контакты с родственниками и коллегами.
  3. Не посещать и не допускать контактирование   с  гражданами, прибывшими из Китая, Кореи, Италии, Франции, Германии, Испании, Ирана, Турции, и других государств неблагополучных по эпидемиологической  обстановке.
  4. Всем сотрудникам исключить посещение  соседних областей и регионов, свести к минимуму посещение мест  массового скопления людей.
  5. Соблюдать правила профилактики:
- часто мыть руки с мылом не менее 30 секунд
- использовать для обработки рук спиртосодержащие антисептики
- не трогатьруками лицо, глаза, нос, губы и слизистые оболочки
- обрабатывать рабочие поверхности средствами дезинфекции
- ежедневно утроми вечером измерять температуру тела
- при чиханиии кашле прикрываться сгибом локтя или салфеткой, которую после использования утилизировать незамедлительно
- не целоваться при встрече и не пожимать руки
- регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку
- соблюдатьдистанцию с коллегамине менее 1 м , оптимальнорекомендовано - 2м
- надеватьсредства индивидуальной защиты – маски, перчатки – при посещении мест массовогоскопления людей
- промыватьнос солевым раствором, физиологическим раствором,раствором хлоргексидина, мирамистинаутроми вечером ежедневно (минимально)
- не использовать противовирусные мази для носа, т.к они нарушают естественные барьеры организма от инфекции
- принимать витамины и минералыежедневно, в частности увеличить дозу витамина С
- соблюдать питьевой режим, периодически смачивать ротовую полость водой
- не употреблять термически не обработанные продукты, а также не кипяченуюводу

Медицинский пункт ЮНЦ РАН